خجالتو کنار بذار

پاتریک گینک کارشناس روابط انسانی در این کتاب توضیح میدهد که خجالت فقط یک عادت ذهنی است نه یک ویژگی ذاتی.

او با تمرین های عملی،مثال های روزمره و روش های علمی کمک میکند تا بتوانی اعتماد به نفس گفتگو،ابراز وجود و تعامل اجتماعی را به دست آوری.