کتاب قدرت عادت
قیمت اصلی: تومان۳۲۰.۰۰۰ بود.تومان۵۱.۲۰۰قیمت فعلی: تومان۵۱.۲۰۰.
-
-
-
نام کتاب: قدرت عادت
-
نویسنده: چارلز دوهیگ
-
ژانر: روانشناسی، توسعه فردی
-
<l
-
i data-start=”1214″ data-end=”1240″>
زبان اصلی: انگلیسی
-
انتشارات: نشر نیک فرجام
10 در انبار
کتاب قدرت عادت یکی از معروف‌ترین و پرفروش‌ترین آثار در زمینه روانشناسی رفتاری و توسعه فردی است. چارلز دوهیگ در این کتاب با زبانی ساده و روان توضیح می‌دهد که چگونه عادت‌ها شکل می‌گیرند و چه نقشی در زندگی شخصی ما دارند.
نویسنده با مثال‌های واقعی از زندگی روزمره و تحقیقات علمی نشان می‌دهد که تغییر عادت‌ها چگونه می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری ارتقا دهد. او الگوی «چرخه عادت» شامل نشانه، روتین و پاداش را معرفی می‌کند و راهکارهایی برای تغییر عادت‌های منفی و جایگزینی آن‌ها با عادت‌های مثبت ارائه می‌دهد.
مطالعه کتاب قدرت عادت کمک می‌کند رفتارهای تکراری‌مان را بهتر بشناسیم و مسیر رشد فردی، موفقیت و سلامت را هموار کنیم.
همین حالا این کتاب را از انتشارات نیک فرجام تهیه کنید و زندگی‌تان را متحول کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.