اول عاشق خودت باش

معرفی کتاب «اول عاشق خودت باش» | سفری به درون برای کشف عشق واقعی

آیا تا به حال از خودت پرسیدی که چرا همیشه در روابطت احساس کمبود می‌کنی؟ یا چرا گاهی حتی در تنهایی، خودت را کامل نمی‌بینی؟
کتاب «اول عاشق خودت باش» نوشته‌ی کمیل راویرا (یا نویسنده اصلی) پاسخی صادقانه به این سوال‌هاست. این کتاب پرفروش جهانی، تو را به سفری درونی می‌برد؛ جایی که یاد می‌گیری عشق واقعی را اول به خودت هدیه بدهی.

چرا باید «اول عاشق خودت باش» را بخوانیم؟

یاد بگیری خودت را همان‌طور که هستی بپذیری
مرزهای سالم عاطفی با دیگران تعریف کنی
احساس گناه از دوست داشتن خود را کنار بگذاری
قدرت «نه گفتن» را تمرین کنی و به خودت احترام بگذاری

این کتاب با زبان ساده، روان و پر از مثال‌های واقعی نوشته شده؛ بنابراین برای همه‌ی کسانی که به دنبال رشد شخصی و عاطفی هستند، یک انتخاب عالی‌ست.

 نظرات خوانندگان درباره کتاب

• «یک تلنگر جدی برای من بود. فهمیدم چقدر خودم را فراموش کرده‌ام.»

• «از وقتی این کتابو خوندم، با خودم مهربون‌ترم.»

• «ترکیب علم روان‌شناسی و داستان‌های واقعی، این کتاب رو خاص کرده.»

 مناسب برای چه کسانی است؟

• کسانی که درگیر روابط ناسالم هستند

• افرادی که عزت نفس پایینی دارند

• همه‌ی کسانی که به دنبال عشق سالم و آرامش درونی